Россияне массово столкнулись с проблемой: они лысеют. За последний год на услуги трихологов спрос вырос вдвое, передает SHOT ПРОВЕРКА.
Особенно остро данный вопрос встает перед жительницами России осенью. На лечение приходится тратить порядка 30 тысяч рублей. По словам Марият Мухиной, являющейся главным врачом сети столичный клиники трихологии, такое сезонное выпадение волос у представительниц прекрасного пола обусловлено тем, что меняется длина светового дня. Дело в том, что это затрагивает непосредственно циркадные ритмы и уровень мелатонина, влияющий на фазу роста волос.
Ко всему прочему, виной облысения может быть температурный режим и влажность. Из-за этих факторов изменяется состояние кожи головы и фолликулов. А холод и сухость на улице, с которыми тоже неизбежно сталкиваются каждую осень россияне, уменьшают процент влаги в волосах, из-за чего те становятся ломкими и чаще выпадают.
Как же защитить свои волосы? Как утверждает Мухина, есть несколько способов. Во-первых, пить воду. Во-вторых, во избежание повышенного потоотделения не стоит перегреваться. В-третьих, необходимо добавить в рацион такие полезные продукты, как киви, авокадо и орехи. Благодаря им волосы смогут обогатиться жирными кислотами, посколько они стимулируют рост.
Еще советуют прятать волосы под шапкой или держать их в прическе, когда на улице холодно. Температурный контраст, отметил медик, отражается на спазме головных сосудов, а это, в свою очередь, делает хуже микроциркуляцию. Данный процесс впоследствии нарушает питание луковиц.
Добавим, что представители сильного пола подвержены облысению не меньше, чем женщины. Когда столбик термометра показывает +1 и ниже, то лучше надеть шапку. Татьяна Егорова, будучи дерматологом и трихологом, заявила, что при длительном нахождении на морозе нельзя быть без головного убора. Если ежедневно ходить без нее, то частичное выпадение волос начнется уже через месяц.