Названы десять продуктов, заменяющих медицинские препараты

187
1 минута
На страницах журнала Focus опубликованы данные исследования немецкого врача Франциски Рубин. Она рассказала о том, что существуют десять продуктов, которые своими характеристиками способны заменить лекарства и улучшить здоровье.

По словам медика, все, что необходимо для лечения уже есть в холодильнике. Рубин убеждена, что правильное питание поможет сохранить иммунитет, при этом не обязательно прибегать к приему таблеток.

Однако при этом врач все-таки считает, что в случаях, где необходимо хирургическое вмешательство, других методов лечения уже не будет.

К числу полезных для здоровья продуктов специалист отнесла овес, мед, имбирь, картофель, капусту, куркуму, различные масла, соль, лимон и лук (чеснок). Также их можно принимать не только внутрь как пищу, но и делать маски, обертывания, компрессы, так как элементы, находящиеся в них, хорошо влияют на кожу.

Рубин рассказала о пользе овсяного чая, которые помогает успокоиться и улучшает иммунную систему. Кроме того, она поведала о важности напитка с имбирем, который стабилизирует уровень сахара в крови. Чай с медом обладает противовоспалительным эффектом. Также как и куркума. От изжоги избавит картофельный сок, не менее полезна капуста, которая улучшает зрение.

Действенное средство при артрите – льняное масло, принимаемое по чайной ложке в день. Укрепить иммунитет помогут лук и чеснок.

Ранее испанские диетологи рассказали о вредных для здоровья человека продуктах. Среди них алкоголь, причем даже в малых количествах, рафинированная мука и подслащенные продукты. Как добавила российский врач Ольга Перевалова, с осторожностью надо относиться к колбасным изделиям и выпечке.


  • Комментарии
Загрузка комментариев...