Картинка сгенерирована Шедеврумом
Многие люди в XXI веке едят различные продукты и пьют газировки, лишь изредка задумываясь о том, какой вред они могут нанести здоровью. Тем не менее недавно стало известно, что популярная кока-кола куда опаснее, чем предполагалось ранее. Согласно последнему исследованию, удалось выяснить: если пить колу, то заметно повысится риск развития заболеваний печени. Кроме того, оказывается негативное воздействие на функционирование органов в большей степени, чем от алкоголя, передает Daily Mail.
В исследовании приняли участие порядка 123 тысяч человек, у которых не было диагностировано ни одно заболевание печени. В итоге у тех, кто на регулярной основе пил газировку, вероятность появления стеатоза составила на 50% выше в сравнении с теми, кто сладкие напитки не употреблял.
По словам ученых, если пить всего лишь баночку колы, то есть 250 мл, газировки каждый день, то этого достаточно для повышения риска возникновения стеатоза на целых 60%. В связи с чем даже одна банка не является безопасной для организма дозой.
Что же делать, чтобы сохранить собственное здоровье и в первую очередь печень? Лучшим вариантом по-прежнему остается вода. Она насыщает организм жидкостью, тогда как сахар, которого содержится немало в подслащенных напитках, в результате потребляемый вместе с газировкой может спровоцировать резкие скачки уровня глюкозы, а также инсулина в крови. Ко всему прочему, может повыситься уровень мочевой кислоты, а это позволяет жиру накапливаться в печени. Фактически стеатоз – это, когда нарушается обмен веществ, а в тканях органов (зачастую в печени или поджелудочной) начинает скапливаться избыток жира.
До этого сообщалось, что хроническая усталость у человека – один из признаков возможной проблемы с печенью. Напомним: данный орган не обладает болевыми рецепторами. Таким образом, о наличии воспаления нередко говорят неочевидные признаки. Также о том, что кофе снижает риск появления сердечно-сосудистых и некоторых видов онкозаболеваний, включая рак печени и матки, рассказала диетолог Наталья Ковалева.