Автор: Миллер Александра
Картинка сгенерирована Ideogram
Отдых на пляже – это прекрасная возможность насладиться природой, солнцем и морем. Однако, чтобы отдых был безопасным и приятным, важно соблюдать определённые правила. В этой статье рассмотрим, чего не следует делать на пляже.
- Не ложитесь на лежаки и песок
Казалось бы, почему? Все всегда лежали – и ничего! В действительности же легко можно подхватить гепатит или церкариоз. Именно поэтому следует положить подстилку. Или протереть лежак дезинфицирующими салфетками. Не забывайте, что в таких местах возбудители могут жить в течение нескольких недель.
- Не доверяйте рекам и озерам
В стоячей пресной воде крайне просто подхватить заразу от уток, например, «зуд купальщика», и других диких животных. Впрочем, подцепить что-то можно, глотнув воды. В связи с чем никогда не глотайте воду, в которой купаетесь! Никто не застрахован впоследствии от диареи. После купания обязательно надо принять душ или помыть руки.
- Не делайте пилинги и маникюр позже, чем за неделю до прихода на пляж
Любые микроповреждения являются «входными воротами» для той или иной инфекции. Купаться с открытыми ранами тоже не стоит.
- Не бегайте босиком по песку
Так приятно летом пробежаться по горячему песочку. Но в нем нередко находятся камешки, палочки и прочий мусор, о который можно пораниться. Кроме того, бег на пляже – непривычная нагрузка на суставы и мышцы, в связи с чем возрастает риск переломов, растяжений и иных травм. Шлепанцы и аквасоки для бега не подходят! Если все же решились заняться спортом, то отдайте предпочтение кроссовкам, кедам или балеткам.
- Не используйте открытый огонь
Разводить костры на пляже категорически запрещено. Открытый огонь может стать причиной пожара, который может нанести серьёзный вред окружающей среде. Ко всему прочему, дым от костра может раздражать остальных отдыхающих.
- Не кормите животных
На пляжах часто можно увидеть животных, которые ищут пищу. Однако кормление диких животных может привести к негативным последствиям. Во-первых, животные могут потерять страх перед человеком и начать представлять опасность. Во-вторых, некоторые продукты, которые мы считаем безопасными для себя, могут быть вредны для животных. Лучше всего просто наблюдать за животными издали и не беспокоить их.
- Не загорайте без солнцезащитных средств
Долгое пребывание на солнце без солнцезащитных кремов и очков может привести к солнечным ожогам и другим проблемам с кожей. Используйте солнцезащитные средства с достаточным уровнем защиты и не забывайте обновлять их в течение дня.
- Не купайтесь в запрещённых местах
На пляже могут быть установлены знаки, указывающие на места, где купание запрещено. Не игнорируйте эти знаки. Купание в запрещённых местах может быть опасно для жизни и здоровья. Также не прыгайте в воду в незнакомом месте, ведь есть риск удариться о дно или утонуть.
- Не употребляйте алкоголь и не оставляйте еду на солнце
На самом деле употребление алкогольных напитков может привести к ряду последствий. Во-первых, к обезвоживанию. У алкоголя имеются мочегонные свойства. Человек, будучи на солнце, рискует перегреться, столкнуться с обильным потоотделением, из-за чего организм быстро потеряет жидкость. Во-вторых, солнечные ожоги. Выпив немного алкоголя, можно упустить момент, когда уже пора спрятаться в тени. В-третьих, повышается риск утонуть из-за мышечных спазмов ввиду потери жидкости, либо потому что отдыхающий не рассчитал свои силы.
- Не трогайте лицо или пищу после игр в песке
После игр в песке в рот ребенок и даже взрослый способен занести микробы и яйца паразитов. Отряхнуть руки недостаточно, поскольку патогены остаются на коже! Руки обязательно надо помыть. Однако не делайте этого в водоеме. Лучше взять с собой бутылку воды, влажные салфетки или отыскать поблизости рукомойник.
- Не кормите чаек и голубей
Очень часто люди, особенно те, у кого есть дети, любят покормить птиц, которые часто роются в мусоре. Там они вполне могут подцепить патогены, которые у человека вызовут гистоплазмоз, кишечную палочку, орнитоз и криптококкоз. Заражаются обычно через помет. И все же болезни тяжело избежать, если птица клюнула или поцарапала когтем, а микроорганизмы, следовательно, попали в кровь. Чтобы не привлекать лишний раз голодных и наглых пернатых, храните еду в контейнере или спрячьте в сумке, под полотенцем.