Автор: Миллер Александра
Картинка сгенерирована Шедеврум
Лето – время, когда многие стремятся получить красивый загар. Однако не все задумываются о том, что воздействие солнечных лучей может быть опасным, в особенности для людей с родинками, шрамами и татуировками. В этой статье рассмотрим, почему загорать с такими особенностями кожи может быть вредно и что делать, чтобы минимизировать риски.
Кожа, на которую нанесены татуировки, считается уязвимой перед солнцем. Особенно опасными являются красные и желтые пигменты, достаточно быстро выцветающие и способные вызвать аллергию. Ко всему прочему, кожа вокруг татуировки может стать более чувствительной и склонной к солнечным ожогам. Если тату только нанесли, то загорать разрешено спустя минимум два месяца! Чтобы защитить рисунок и себя рекомендуется применять солнцезащитный крем SPF 50 и специальные стики.
Не забывайте, что лучшее время для получения загара без последствий для здоровья – до 10:00 и уже после 17:00. Не надо идти «коптиться» на пляж, когда солнце пребывает в зените!
Молодые шрамы (до полугода-года) также уязвимы. При наличии на коже таких рубцов не стоит загорать, поскольку солнце может повлиять на структуру. Наденьте солнцезащитные очки и широкополый головной убор. Если человек недавно поранился, и шрам все еще свежий (то есть имеется корочка или рана кровоточит), то загорать ни в коем случае нельзя.
Шрамы могут быть более чувствительными к УФ-излучению, чем здоровая кожа. Они могут гиперпигментироваться или, наоборот, стать светлее, что может привести к неровному тону кожи. Кроме того, длительное воздействие солнца может вызвать сухость и шелушение в области шрамов.
Теперь поговорим о родинках. Они есть у каждого человека: у кого-то больше, у кого-то меньше. Почему же загар может негативно отразиться на здоровье человека? Под воздействием ультрафиолетового излучения риск развития меланомы – одной из самых агрессивных форм рака кожи – серьезно возрастает. Очень опасны солнечные ожоги в детстве и юности, когда кожа наиболее чувствительна.
Помимо головных уборов, не пренебрегайте свободной одеждой из натуральнее тканей, чтобы защитить плечи и руки. Людям со смуглой кожей, вопреки распространенному мифу, тоже нужна защита от солнца.
Обгореть можно не только на отдыхе, но и даже во время прогулки по парку, если человек живет, например, в южном регионе, где активное солнце. При таком раскладе не нужно мазаться сметаной в надежде, что все само пройдет. Избыточной загар может окажется спусковым крючком, после чего начнется развитие онкологического заболевания. В связи с чем советуют обратиться в любом случае к врачу для изучения воспаления.
Поэтому тут же скажем и про солярий. Анастасия Марьенко, будучи заведующей онкоотделения в клинике «Евроонко» в Петербурге, предупредила, что часто посещать солярий не следует, так как оно не менее опаснее, чем солнечный загар. УФ-излучение в солярии повреждает кожу, вследствие чего риск возникновения меланомы повышается. Можно ходить в солярий на протяжении 20 лет и не видеть последствий, однако это не значит, что на 21-й год все не изменится.
Как минимизировать риски? Все достаточно просто. Во-первых, отдавайте предпочтение закрытой одежде, обеспечивающей вентиляцию, и широкие шляпы. Во-вторых, избегайте прямого солнечного излучения. С 10 до 16 лучше не гулять под солнцем. В-третьих, на регулярной основе проверяйте родинки. И самое очевидное – используйте кремы и лосьоны с высоким SPF каждые 2-3 часа. И хотя в последнее время все чаще говорят, что такие крема нарушают гормональную систему и даже вызывают рак, все же есть безопасные товары с натуральным составом. Избегайте следующих химических фильтров: оксибензона, гомосалата и октокрилена. Дело в том, что они наносят вред гормональную системе и признаны токсичными для водных организмов. Проверить состав можно на сайтах состав.онлайн, экоголик и skinsignal.
Тем не менее, по словам врача-дерматолога Ольги Самбурской, здоровым россиянам использовать солнцезащитные крема не надо и это даже бывает вредно. Намного полезнее, утверждает она, принимать витамин D и Омегу-3. А применять средства для кожи необходимо тем, у кого есть предрасположенность к избыточному образованию невусов, родинок или при онкопатологии.